GESUNDHEIT

Gesundheit entsteht im Kopf. Körper und Geist sind Teile desselben Systems – DEINES Systems. Du reagierst in der Kommunikation mit anderen unmittelbar mit körperlichen Signalen. Durch Veränderung Deiner Atmung, Deiner Hautfarbe und Deiner Körperhaltung. Auf die gleiche Art sind Dein Körper und Dein Geist in ständiger Kommunikation. Was Du denkst ruft körperliche Reaktionen hervor. Negative, belastende Gedanken und schon reagiert Dein Körper mit entsprechenden Stressreaktionen, Du wirst nervös, Dein Blutdruck steigt. Viele Erkrankungen können psychologische Ursache haben. Stress und ungesunde Lebensgewohnheiten können Allergien, Migräne oder Verspannungen auslösen.

Wie wir atmen, so leben wir – wie wir leben, so atmen wir!

Gehe neue Wege und finde zurück in Deine Mitte. Steuere durch Deine Gedanken und positive Sichtweise Dein Körpersysystem. Bringe Deinen Körper und Deinen Geist wieder in Balance!